Este blog é dedicado a alunos do ensino médio, professores e outros interessados num espaço aberto que procura unir informação, discussões e disseminação de ideias na busca de uma sociedade que reconhece sua realidade de forma responsável e consciente.

segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Como aproveitar cascas de batatas e transformá-las em apetitosas receitas!


Bolinho de Casca de Batata (SESC-SP)

Ingredientes
  • 2 xícaras de casca de batata cozidas e batidas
  • 2 xícaras de farinha de trigo
  • 2 ovos
  • 2 colheres de salsinha picada
  • Sal (o suficiente)
  • 1 colher (sobremesa) de fermento em pó
  • Óleo para fritar
Modo de preparo
Ferver as cascas de batata e bater no liquidificador. Colocar a massa numa tigela, acrescentar os ovos, a farinha, o sal e o fermento. Misturar bem. Aquecer o óleo e fritar os bolinhos às colheradas. Eu tambem gosto de assar as cascas da batata ainda crua, fica muito bom.


Casca de Batata como Aperitivo
 
Lave bem as batatas para poder usar a casca. Use a polpa e reserve as cascas para assar no forno ou na grelha.
Uma vez crocante, coloque um pouco de azeite e sal para servir.






Sopa Cremosa de Casca de Batata (Bem Feitinho – TV Tem)

Ingredientes
  • 1 cebola picada
  • 3 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
  • 1 1/2 colher (sopa) de caril (curry)
  • Casca crua de 2 kg de batata muito bem lavadas
  • 10 dentes de alho
  • 3 xícaras de caldo de galinha
  • 1/2 folha de louro
  • 4 colheres (sopa) de salsinha picada
  •  
Preparo
Em uma panela frite a cebola na manteiga mexendo até que fique amolecida. Junte o curry e mexa bem. Adicione as cascas de batata, o alho, o caldo, o louro e mais 3 xícaras de água. Deixe levantar fervura. Cozinhe lentamente mexendo de vez em quando por 45 minutos ou até que as cascas estejam macias. Retire o louro e bata a mistura aos poucos no liquidificador ou processador. Se desejar, pode passar por peneira.
Leve ao fogo para aquecer.


FONTE: http://rainydayss.com

Universidade na busca de alternativas para o aproveitamento de resíduos da indústria frutícola


sábado, 14 de julho de 2012

Conheça a quantidade de nutrientes de algumas frutas e hortaliças






Clique na imagem para vê-la de forma ampliada.

Acabou de comer uma banana? Nada de jogar a casca fora! Que tal transformá-la num delicioso bolinho?


Bolinho de casca de banana 

Ingredientes
• 2 xícaras de casca de banana bem picadinha
• 1 ovo inteiro
• 1 xícara de leite
• 1 colher de (sobremesa) de sal
• 2 xícaras de farinha de trigo (aproximadamente)
• 1 colher de (sopa) de fermento em pó
• óleo para fritar

Modo de Preparo
Colocar em uma tigela os ingredientes pela ordem, até formar uma massa mole. Levar ao fogo o óleo para aquecer e depois ir fazendo os bolinhos com o auxílio de uma colher. Deixar fritar dos dois lados, retirar do óleo e colocar sobre um papel absorvente. Servir quente.

Valor nutritivo
A casca de banana tem o dobro de potássio, 0,9 g, em relação ao encontrado na polpa da fruta, com 0,4 g. A carência de potássio causa fraqueza, desorientação mental e fadiga muscular.

Fonte: Mesa Brasil – SESC/2003